Kunsttherapie
In der Kunsttherapie findest du einen geschützten Raum, um dich ohne Leistungsdruck auszudrücken, deine Stärken zu entdecken und neue Wege zu mehr Selbstvertrauen, innere Stabilität und Lebensqualität zu entwickeln.
Kunsttherapie verbindet kreatives Gestalten mit therapeutischer Begleitung. Farben, Formen und kreatives Gestalten ermöglichen einen sanften Zugang zu Gefühlen, Bedürfnissen, auch wenn Worte fehlen.
Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche erleben ihre Welt auf ihre ganz eigene Weise. Besonders Kinder und Jugendliche mit ADHS/ ADS oder Autismus nehmen ihre Umwelt anders wahr und stehen im Alltag, in der Schule, in der Familie oder im sozialen Umfeld vor besonderen Herausforderungen die für sie und/ oder für ihr Umfeld Stress auslösen.
Ich begleite insbsondere neurodivergente Kinder und Jugendliche bei emotionaler Überforderung, Ängsten, Selbstwertproblemen, Schwierikeiten in der Emotionsregulation und sozialen Herausforderungen.
Dabei beziehe ich Familie, Schule und das soziale Umfeld mit ein. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz für unterschiedliche Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen zu schaffen, Konflikte zu reduzieren und den Leidensdruck aller Beteiligten zu verringern.
Denn es geht nicht darum, dass sich das Kinden den Normen anpasst, sondern die eigene Einzigartigkeit anzunehmen, Potenziale zu entdecken und den eigenen Weg zu finden.
Erwachsene Schwerpunkt Neurodivergent
Du fühlst dich oft anders, bist schnell gefordert oder hast das Gefühl ständig funktionieren zu müssen? Vielleicht lebst du mit ADHS oder Autismus oder du entdeckst erst jetzt, dass hinter deinen Herausforderungen eine bisher unerkannte Neurodivergenz stehen könnte.
Besonders bei Frauen können hormonelle Veränderungen, etwa während der Pupertät, nach einer Geburt oder in den Wechseljahren, bestehende ADHS Symptome verstärken oder erstmals deutlich sichtbar machen.
In der Kunsttherapie begleite ich dich dabei, dich besser zu verstehen, belastende Muster zu erkennen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Wege zu entdecken.Im Mittelpunkt stehen deine Stärke, dein Selbstwert und ein Leben, das zu dir passt.
- ADHS/ADS und Autismus
- Sät erkannte oder vermutete Neurodivergenz
- Hormonelle Veränderungen und Wechseljahre
- Erschöpfung, Überforderung und Masking
- Ängste, depressive Verstimmungen
- Lebenskrise, Veränderungen und Neuorientierung
- Selbstakzeptanz und persönliche Entwicklung
Persönlich, erfahren und mit Herz
Als eidg. dipl. Kunsttherapeutin HFP mit Fokus auf Neurodivergenz sowie dipl. Pflegefachfrau HF kombiniere ich hohe fachliche Kompetenz mit tiefer Intuition und Empathie. In meiner Begleitung pflege ich eine wertschätzende, ressourcenorientierte Haltung. Dabei steht für mich der Mensch mit seiner Einzigartigkeit, seinen Stärken und individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Meine Tätigkeit ist EMR-anerkannt. Mit einer entsprechenden Zusatzversicherung ist eine Kostenbeteiligung möglich. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig mit Ihrer Versicherung ab.